告别手机中学生演讲稿

告别手机中学生演讲稿5篇

当手机在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了许多隐患，我们要懂得拒绝手机。一起来看看告别手机中学生演讲稿，欢迎查阅!

告别手机中学生演讲稿1

手机是什么东西?

手机对于社会来说，是一个科技的飞跃。对大人来说，它是一个通讯工具;对于我们学生来说，既是一剂良药，也是一个毒品。

手机，到底是好还是坏呢?这取决于你。

用手机上网查阅学习资料、看书，无疑是一剂良药。用手机作为放松的借口，游戏、聊天，就是毒品。

手机对于我们中学生而言，就是毒品，因为我们缺少自控能力。只要我们接近它，就会依赖它，所以我们要战胜它，不能让它控制了我们的精神。我们要摒弃它，把心思都放在学习上，要做到少看、少用。

老师们为我们付出这么多的心血，我们只有考上一个理想的高中来回报他们。

同学们，请大家和我一起把心思放在学习上!

请大家跟我一起说：告别手机，从我做起!

告别手机中学生演讲稿2

随着社会科技的发展，智能手机的普及，越来越多人成了“手机控”、“手机人”，过度依赖，沉湎在自己和手机的小世界里，因“低头”现象导致的心理问题、身体问题和社会问题也随之而来。为了让同学们更深刻了解“低头”带来的危害，4月29日，我校社团联合会和广告赏析兴趣小组在文化广场共同举办了以“拒绝低头，从我做起”为主题的活动。

街舞社带来的即兴表演，拉开了活动的序幕。几名同学戴上耳机、夸张的眼镜和不同表情的面具拿着手机玩耍，演绎出生活中的手机“低头族”被手机控制下的痛苦与欢乐。同学们还制作了一个鸟笼，里面放着手机模型，讽刺了过度沉迷在虚拟世界的低头族。活动最后，广告兴趣小组的同学们还宣读倡议书，号召全体师生重视低头族的危害。本次活动吸引了众多师生参与，大家通过签名的形式表达了远离“低头族”的决心。

此次活动让大家意识到“低头族”的危害，呼唤师生们抬起头来，重视虚拟世界之外的真正情感，加强人与人之间的交流和沟通。

告别手机中学生演讲稿3

低头族紧黏屏幕 当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!

3C产品大量融入生活中，尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长，可随身携带的便利性，使得笔记型计算机也逐渐被取代，因此造就许多依赖手机成瘾的「低头族」。眼科医师表示，长时间用眼的结果，不仅容易让近视加深几百度，而且高度近视患者，很可能会将近视遗传给下一代!

高度近视指的是近视度数超过600度，这类患者通常是长时间专注在近距离的工作，比如说看3C产品的屏幕或书籍，过度使用眼睛的睫状肌，使眼轴长度增长，导致近视度数快速加深。现在常见到很多青少年或学童拿手机看**，或是玩在线游戏。

眼科医师陈逸川指出，发育中的眼睛无法承受高度使用负荷，度数很容易飙升，近年来观察到学童高度近视比例不断增加，除了课业压力依旧繁重，加上经常使用计算机或手机也是原因。此外，如果父母亲原本就有高度近视，下一代也很容易出现近视的遗传体质。

高度近视的传统治疗会使用睫状肌松弛剂，也就是常说的散瞳剂。因为工作中过度使用眼睛会导致度数暂时性增加，其实休息过后就能恢复，利用药水可以强迫让 睫状肌放松。不过使用散瞳剂可能会出现其它问题，例如眼睛在白天接触过多紫外线，容易产生畏光症状，瞳孔散大以后会使眼压升高，可能造成青光眼。另外，有 些有遗传体质的高度近视者，对于散瞳剂的效果较不明显。

目前有越来越多人选择角膜塑型，利用夜间睡眠时配戴硬式隐形眼睛来矫正度数，这 种隐形眼镜的镜片内面有一圈圈的不同弧度设计。患者在夜间睡眠时间配戴此镜片，可慢慢将角膜表面塑造出设定的弧度，角膜弧度改变以后，对于常要近距离用眼 的人，也能防止眼轴不会再增加，因此取代过去点散瞳剂的方式，达到控制近视的目的。

陈逸川医师表示，通常近视600度的人至少要配戴角膜塑型镜片两周，就能达到白天不需戴眼镜的效果。要注意的是，角膜塑型镜片还是要注重清洁保养，不然跟隐形眼镜一样会有导致发炎感染的疑虑，需在专业眼科医师监督下验配，以确保其安全性和效果。

预防近视好的方式还是养成正确习惯，包括端正坐姿，眼睛距离书本或屏幕要有30公分的标准距离，维持30分钟至少休息5分钟的习惯，让眼睛的调节肌肉能 充分休息，还有睡眠尽可能充足，不要熬夜看电视、计算机或手机。

世界上最远的距离，莫过于我在你身边，你却在玩手机。

调查显示，77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示：如果手机不在身边会非常焦虑。

这是一种病!“手机低头族”，请每天留点时间给家人和朋友面对面的畅谈吧!

告别手机中学生演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我今天演讲的题目是《告别手机，捍卫课堂纪律》。

手机作为现代通讯工具，为人们的生活带来了很多的便利。一方面可以方便我们与家人的联系，另一方面，由于现在学习任务和压力日益沉重，不少同学陷于课业负担，在紧张的学习之余，与同龄人通过手机进行跨空间的交流，有助于压力的释放，排解一些不愿与家长、老师沟通的苦恼，还可以增加对社会信息的掌握。

但是，很多同学在休息期间，甚至在课堂上发短信，更有甚者，有些同学在上课的时候用手机听音乐、看**、玩游戏。这些行为不但影响了自己正常的学习和休息，也影响了其他同学的生活和学习。而且考试期间使用手机作弊的现象时有发生。

对于很多同学来说，使用手机多半是一种炫耀，容易引发攀比心理，对家庭经济不是太好的同学造成思想负担。并且，话费的居高不下，也增加了家庭的经济负担。

同学们，我们应该始终记得我们是学生，我们的任务是学习，而不是贪图享乐，我们肩负着国家的希望，不能因为一个小小的手机，磨灭了我们的雄心壮志，不想因为一个小小的手机，打碎了父母的期望。

同学们，当你在在课堂上听音乐的时候不要忘了父母的沧桑的脸庞;当你在课堂上看**的时候不要忘了父母劳累的身影;在不恰当使用手机的时候不要忘了父母为你付出的艰辛和汗水。

我的演讲结束了，谢谢大家!

告别手机中学生演讲稿5

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家上午好!今天我发言的题目是：《告别今朝手机，成就精彩人生》。

手机，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，手机消费成为了学生新的消费项目。在求新求奇的消费心理的作用下，在通信领域信息的丰富化、便利化等因素的刺激下，不少中学生有了手机。

可当我们看到:上课时，偷偷玩手机而没有认真学习的同学;下课时，用手机耳塞听歌而导致听力下降的同学;晚上，夜深人静的时候，仍奋战在手机聊天、手机小说中，却在第二天上课时瞌睡的同学。我们不得不产生一个疑问：同学，你到学校真的是学知识技能的吗?同时，我们更为耽误了美好的学习时光的同学们感到惋惜和痛心。

作为教师，我们希望交给学生自己的全部知识;作为教师，我们希望每个学生都能有自己一技之长;作为教师，我们更希望你们不再沉迷手机、网络而能健康成长。

同学们，请不要让手机成为唯一的课余活动，不要让手机成为你学习中的黑色诱惑，不要让手机成为阻碍你成功的绊脚石。

在此，我们教师也郑重承诺：以身作则，在办公室、教室里不玩手机;严格按照学校的手机管理制度配合学校的总体部署，加强对同学的手机使用进行管理，为学校校风建设，学校文化建设，同学的健康成长做出努力和贡献!

我的演讲结束了，谢谢大家!

手机的好处与坏处： 好处：人与人的沟通成了随时的事。使我们的闲余生活变得现代化，便捷。比如导航，记事本，上网，日历，闹钟，计算器，录音，播放器……多种功能见证着人类的进步。手机还可以消费购物，代扣各种费用，验证身份，连上银行都免了。 坏处：人与人的沟通在便捷的同时，也变得速食，淡漠，工式化。没有信件的抒情，我们用群发的一模一样的短信来解决问侯。另外，手机辐射威胁着我们的健康。部分人变得对手机依赖不能离开。这些依赖着手机的现代人再也没有了安静的私人空间。 手机的利与弊 ： 无论你在何地，你都会看见许多人使用手机。如今，世界似乎越来越小了，只要你带部手机出门，你都会被找到。有些人认为手机对他们来说是非常有用的必需品；而有些人则有不同看法。 喜欢使用手机的人比较注重手机的好处。它非常便利，因为它让你与别人的联系既简单又快捷，你再也不用为了等一个重要电话成天守在家里了。现在的年青人喜欢用手机发短信、上因特网、听音乐、甚至照像。手机拥有非常吸引人的各种功能，是非常先进的科技产物。在某些国家。它甚至象征着使用者的地位。 当然，有些人不喜欢它。想像一下，在接连几天的繁重工作后，你好不容易可以与家人去度假。当你舒舒服服地躺在沙滩上时，手机响了。你不得不赶回办公室，却发现只是一位无关紧要的客户在等你。那时你或许想把手机扔了，因为你只想远离工作、彻底放松。 然而，无论你喜不喜欢手机，它已经改变了我们的生活，并在人类历史上发挥着重要的作用。赞同 飞鸽传书 烽烟 风筝 孔明灯 飞骑 烟花爆竹 派遣信使 .驿站 飞鸽传书与鸿雁传书是一个意思，就是古人之间联系的一种方法，将信件系在鸽子的脚上然后传递给要传递的人. 古代传播学信息的方法： 古代通信不方便，所以聪明的人利用鸽子会飞且飞得比较快、会辨认方向等多方面优点，驯化了鸽子，用以提高送信的速度。通常来讲，鸟类本身会认回家的路，就像倦鸟归巢一样，古人所用的飞鸽传书是，例如我跟你是朋友，我跟你当然住在同一个地方，后来我要去别的地方了，我就带着家乡的鸽子离乡背井，有天我有事情要联络你，我就把字条放在鸽子脚上一种专门放信的东西的里面，再把鸽子放出去，鸽子就会飞到家乡去，你就会发现那只鸽子和我的信，雁子也是，她们都是利用鸟类的习性。 公元前3000年左右，埃及人就开始用鸽子传递书信了。我国也是养鸽古国，有着悠久的历史，隋唐时期，在我国南方广州等地，已开始用鸽子通信。 一个是信件，由邮差来发放，骑马到每个驿站，再换马，最后把信送到 还有就是飞鸽传书，就是用信鸽，将信绑在信鸽腿上，再放飞，信鸽就会回到原来的地方，往哪写信就用哪个地方带来的信鸽 还有些比较不正规的就是传言，说书等等，人们相互传言将信息传播 或者说书的先生将某些事编成书词，用说书的方式唱出来，也算是信息传播.古代： 我国是世界上最早建立有组织的传递信息系统的国家之一。早在三千多年前的商代，信息传递就已见诸记载。 乘马传递曰驿，驿传是早期有组织的通信方式。位于嘉峪关火车站广场的“驿使”雕塑，它取材于嘉峪关魏晋壁画墓，驿使手举简牍文书，驿马四足腾空，速度飞快。此砖壁画图于一九八二年被中华全国集邮联合会第一次代表大会作为小型章邮票主题图案使用，由此看出嘉峪关是中国信息文化的发源地之一。