过敏性皮炎湿疹的注意事项

那么患者平时需要注意什么呢？

一、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

二、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

三、忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性较小的硼酸皂。

四、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长，易反复。

六、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。

皮肤过敏了，怎么办？

现在很多女性为了祛痘祛斑护肤，竟然选择使用含有糖皮质激素类的化妆品，因为含有激素，所以效果也自然好很多，但是激素类药膏和化妆品都让皮肤产生依赖，如果长期使用，或者滥用，一旦停止使用，则很容易出现激素依赖性皮炎，危害极大。

1、乱涂激素类软膏危害

病例

乱涂激素软膏皮肤变薄发亮

一年前，李**因脂溢性皮炎，自己断断续续涂了一个多月的含糖皮质激素软膏，没想到脸部的皮肤变得更差。发展到后来，她皮肤变薄、发亮，毛细血管扩张，还伴有烧灼感和刺痛感，觉得不对劲才去医院就诊。

医生表示，她长时间使用激素软膏，造成面部激素依赖性皮炎，导致“激素脸”。曾经还算白净俊俏的脸惨变“激素脸”，李**心里很不好受。一年过去了，李**仍未摆脱“激素脸”的困扰。她担心这“激素脸”无法治愈，非常懊恼，到底应该怎么治疗护理呢？

提醒

慎用激素类药膏及速效化妆品

其实，在医院皮肤科，像李**这样的“激素脸”并不少见。这类患者有不少共同的特点：皮肤变薄、紧绷，不正常地发亮、潮红，伴有毛细血管扩张，瘙痒、灼痛。不少人脸上粉刺、丘疹、脓疱等总是“浮浮沉沉”不消停。另外还受皮肤色素沉着、皮肤老化等问题的困扰，出现皮肤干燥、脱屑、易挫伤，或是皮肤变得粗糙。

“激素脸”是怎么来的？广东省妇幼保健院美容科主任医师胡葵葵指出，有部分患者是像李**那样，未经医生指导自行使用了一些中、强效激素治疗皮肤病，结果因适应症选择不当、用药部位不当或是用药时间过长，导致激素的毒副作用不同程度地破坏了皮肤的正常生理结构和功能，进而形成粉刺、痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮等皮肤问题。另有部分患者是不慎用了一些含有激素的化妆品。由于激素具有消炎退红、抑制黑素生成、水钠潴留的作用，使用后有瞬间美白、嫩肤的功效，一些不良商家便利用这个“神器”制成各种具有速效美白嫩肤的化妆品。但长期使用这类添加糖皮质激素类的化妆品，一旦停用，面部皮肤可能产生黑斑、萎缩变薄，同样也可出现激素依赖性皮炎，因此《化妆品卫生规范》将之列为化妆品禁用物质。

治疗

炎症急性期可冷敷冷喷治疗

“激素脸”治疗起来非常棘手，但也并非无法治愈。胡葵葵说，如果能积极配合医生进行长期的皮肤屏障修复，要摆脱“激素脸”也不是不可能的。

在治疗方面，建议在医生的指导下，视个体情况系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应、修复受损的皮肤屏障。比如，选用0.1%或0.03%的他克莫司软膏可抑制面部皮炎，避免产生激素样依赖。

在炎症急性期，用冷敷、冷喷治疗能减轻皮肤局部的灼热不适等症状，清洁皮肤，使皮肤充分吸收水分，缓解紧绷感并减轻炎症反应。但这样的做法只能减轻不适，不能起到彻底根治的作用，建议只在急性期使用，莫长期反复使用，以免过度刺激皮肤加重“激素脸”。另外，也可咨询医生是否适合用光疗手段来改善“激素脸”所带来的皮肤问题。

护理

洁肤防刺激饮食避辛辣

除了积极配合医生治疗，胡葵葵建议“激素脸”患者日常在洁肤、护肤和饮食方面也要尽量避免刺激因素——

温和洁肤护肤：激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄，建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶，以防刺激导致过敏加重皮肤潮红。另外，可在医生指导下适当选用医学护肤品促进皮肤屏障的修复。

饮食避刺激：患者不宜多吃油性过大或刺激性太大的食物，如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等；应多吃富含维生素A和维生素B的食物，如各种新鲜蔬菜、水果，多吃含锌的食物，如海鱼、鸡蛋、核桃仁等。

适当做锻炼：适当的锻炼可加快血液循环、促进新陈代谢，但出汗后要及时清洗皮肤、保持毛孔通畅。

保持好心态：“激素脸”治疗疗程较长，一时看不到明显效果易心急、焦虑，因此患者要保持良好心态，积极配合医生，切莫急于求成。（记者翁淑贤通讯员林秀、林惠芳）

2、使用激素类药膏误区

误区一：激素类药膏是治疗皮肤病的万能药。“激素是免疫抑制药，可以诱发或加重感染，因此，激素类药膏对病毒、细菌和真菌性皮肤病不适用。”单纯疱疹、皮肤结核、痤疮、毛囊炎、足癣、体癣和股癣等皮肤病，就不能使用激素类药膏去治疗。

误区二：激素类药膏可以长期使用。“一定不要长期大量使用激素类药膏。”长期大量使用激素类药膏，用药部位会出现程度不同的皮肤萎缩、变薄，产生淤点、淤斑，还会出现脱发、多毛、激素性粉刺等不良反应。此外，长期大量外用激素类药膏，药物可通过皮肤吸收而引起全身的副作用，有的患者因此会出现骨质疏松症，严重者甚至产生自发性骨折。

误区三：儿童、老年人和孕妇都可以使用激素类药膏。“婴儿及儿童的体表面积相对较大，对激素的敏感性大于成年人，因此，婴儿以及儿童尽量不要使用激素类药膏。而伴有慢性疾病的老年皮肤病患者应慎用激素类药膏，特别是高血压、糖尿病、心力衰竭、癫痫及精神病患者，尤其不宜过多使用激素类药膏。”妊娠期妇女常合并有皮肤病，如妊娠疱疹、妊娠痒疹、妊娠瘙痒性荨麻疹等，病程可持续数月，分娩后病情可自行缓解。因此，孕妇尤其是妊娠早期的妇女，应禁止使用激素类药膏。

误区四：面部可以涂抹激素类药膏。有的患者在面部出现脂溢性皮炎、酒渣鼻、痤疮等皮肤病时，未经求医就自行涂抹激素类药膏。在开始的时候，因激素的抗炎和免疫抑制作用，治疗效果比较理想。可是，一旦停药，病情又很快加重，甚至形成越坏越抹、越抹越坏的恶性循环，导致“激素皮炎”发生。因此，患者千万不要在面部随便乱用激素类药膏，因为激素类药膏不仅损害容貌，而且会加快皮肤老化。

激素脸如何正确排毒?

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿的季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些人出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑，脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。

过敏症是一种文明病。医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字Ⅰ至Ⅳ来命名。其中最常见的是Ⅰ型和Ⅳ型。Ⅰ型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反，Ⅳ型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。

对于皮肤过敏，临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量，但作用也很有限，对许多过敏症状不起效用，而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为，最有效的措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在两万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人想拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。当然，必要时可采用脱敏治疗法。具体来讲：

一、做好皮肤日常护理

皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品进行必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可借助美容院的正规皮肤测试，判断、了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素，做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护地理皮肤，除了保持每天三次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜爽肤、润肤，持之以恒。另外，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

二、采用饮食调理法

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物，可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果也可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

三、采用脱敏治疗法

对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

问题一：激素脸如何正确排毒激素脸应该如何正确的治疗？看过很多中医都说排毒治疗，让人迷惑不已，为什么排毒了效果却甚微呢？资深皮肤科专家说过一句话我懂了：“其实很多时候不是排毒是自身的皮肤垃圾被 *** 后溢出。”当你看到这句话的时候是否恍然大悟了呢。笔者的一个朋友：几年前开始长青春痘，开始也没太在意，后来重了就到附近的医院，大夫给开了些外用的药膏，回家按大夫要求一擦还真挺管用，等用完了，为了省钱就没有再去医院找大夫，按照药膏的名字到药店买了几瓶，回家继续擦。过了半年，药膏的作用越来越小，原来脸上的几个小痘痘变成了连成片的脓包，而且遇冷、热都会红而且痒痛难忍，家人劝她喝些中药试试，喝了三个月的中药后，症状随有些减轻，但是，面色发暗了而且色印比以前更深了，小痘痘还是层出不穷，这时她正好面临找工作问题，可这张脸如何去面对“面试官”挑剔的目光呀!都有些绝望了! 偶然，看到一则广告“XX---快速祛痘”，抱着试试看的心态去了，接待她的人检查后说:你的皮下有大量的激素沉积，是“激素脸”得用“排毒疗法”把激素排出来，然后再祛痘痘，就可以根治了。就这样，她经历了噩梦一般的“排毒疗程”，可怕的两个月，开始，先晚上擦药白天敷膜，只两三天脸就开始肿了，两眼像两条细缝，痒痛难忍，要不是想“重新做人”还真是无法忍受这样的痛苦，之后，脸就像动物蜕皮一样的脱了一层又一层，也不知脱了多少层皮，终于看到了一张渴望的脸，真是兴奋不已呀!，可她那里知道这是另一个噩梦的开始，仅仅半个月后，脸又出现了比原先更严重的状况，两天的时间就起了满脸的痘痘，而且，红肿、痒痛比原先更加难忍……..这回是彻底的绝望! 日前，笔者帮这个朋友联系了皮肤激素修复中心的中医皮肤科专家赵桂荣医师，赵大夫了解情况后解释道：这些天接触这样的朋友很多，“排毒”后的症状比较相似，有轻有重而已，是较典型的“激素依赖”症状。就是因为人们对“激素”了解的不多，才会让所谓“排毒疗法”蒙蔽，激素也根本不会沉积在皮下，“排毒”排什么呢?很可笑的理论!倒不如说是使用更多的激素促使皮肤新陈代谢更快，使得角质层变得更薄，而获得暂时性恢复而已!这种“扒皮排毒疗法”真是坑害了不少人呢!。事实上，激素是我们体内腺体正常分泌的一种物质，起到细胞新陈代谢和调节细胞内生理环境的作用。外用激素(皮质类固醇)类药膏不断的使用和 *** ，使得体内正常分泌激素腺体在这种 *** 下，停止正常分泌而处于休眠状态。而受到外在激素大量 *** 下，处于亢奋状态皮肤细胞在失去外在和内在激素供应后，会产生皮炎湿疹样病变症状(红肿痒等)，我们称之为“反跳现象”。因此，患者不得不继续使用外在激素，产生依赖性，我们称之为“激素依赖性皮炎”俗称“激素脸”。

问题二：激素脸如何排毒激素脸的排毒有两种概念。

一种是停用激素后，脸上自行过敏，或者涂某个东西后脸上起反应；这是由于皮肤下的毒素，在失去激素压制，或者受到外界 *** 后，自然发出，是人体皮肤的自然排毒；一般排毒后皮肤会好一段时间；不过这种自然排毒是排不干净的，残留的毒素会自然复制，当达到一定量，或者遇到诱因时，又一次发作，周而复始；

另一种排毒是指外用中药排毒，这是治激素脸的关键；当然此类是需要用中药外用加内服的；

至于很多人所谓的内服中药肠道排毒，那是不可取的；想想看，本来只存在于用过激素的皮肤的毒素，让其再通过肠道转一圈，不怕它再破坏人体的吗？

问题三：激素脸如何自然排毒仙人掌捣敷或研末调敷。

机制：从西医角度，对激素脸的皮肤消炎（仙人掌汁对金**葡萄球菌抑制效果最显着，而且对此菌的18个抗青霉素系也有高度的抑制作用，另外对枯草杆菌也有高度抑制作用）。从中医角度，对激素脸的皮肤排毒（仙人掌汁行气活血，清热解毒。对痞块，痢疾，痔血，咳嗽，喉痛，肺痈，乳痈，疔疮，烧烫伤有效）。

问题四：激素脸如何正确排毒激素依赖性皮炎皮肤屏障功能下降，显然皮脂膜已经遭受破坏。皮脂膜是由皮脂和汗液乳化形成的一层透明乳状薄膜覆盖于皮肤表面，对皮肤具有滋润和保护作用。

问题五：激素脸正确排毒的方式有哪些？机制：从西医角度，对激素脸的皮肤消炎（仙人掌汁对金**葡萄球菌抑制效果最显着，而且对此菌的18个抗青霉素系也有高度的抑制作用，另外对枯草杆菌也有高度抑制作用）。从中医角度，对激素脸的皮肤排毒（仙人掌汁行气活血，清热解毒。对痞块，痢疾，痔血，咳嗽，喉痛，肺痈，乳痈，疔疮，烧烫伤有效）。

问题六：激素脸如何正确排毒，激素脸排毒最关键的三个步骤温州新城汽车站对面光明医院皮肤科

曾卫华大夫看激素脸

问题七：激素脸如何正确排毒，排毒时应该注意什么其实现在很多什么美容院所说的激素脸也就是激素依赖性皮炎需要排毒或者是排激素，这就是在忽悠你。为什么会有激素依赖性皮炎，是因为你的脸部角质层受到了某些含激素产品的 *** ，所以角质层出现了损伤，在这样的情况下，脸部就会出现炎症，由于个体不同就可能出现比如红疹、爆痘、发红、发烫、红血丝等等问题。

这个时候不能想着排毒什么的，还是要判断自己的脸部状况，然后不断地跟进治疗，知道将皮肤修复好。这样就不会出现反复过敏的情况了。

问题八：激素脸排毒有什么现象激素脸排毒有什么现象

激素脸，大家已不陌生。过来咨询梧桐老师的朋友中，有一半的朋友是激素脸。或是轻微红痒，或是严重的烂脸症状。

激素脸，即激素依赖性皮炎，在前面的文章中梧桐老师有提到怎样去自我诊断是不是激素脸。而现在激素脸的形成，大多也是由于误用了带有激素的化妆品或是药膏类产生的。

患者一旦患上激素脸，痛苦难耐，反反复复的发作，有的已严重的影响了平时的日常生活。由于网络的发达，网上各种治愈激素脸的妙招，偏方百出不穷，患者们也是看得云里雾里。

有些患者，由于网上的一句裸脸能自愈，竟然苦苦撑着，不擦任何东西，每天都是在干痒中度过。还有的想进行治疗的，在网上了解到一些患者治疗过程中的痛苦，也就望而却步，不去治疗。殊不知，激素脸不及时治疗，越拖皮肤会越糟糕。

其实很多的这些误导，是源于对激素脸没有一个正确的认识。激素脸，一般都是激素已沉积在皮肤里层，破坏了皮肤的组织。而想恢复皮肤的健康，是必须得借助外力来引导激素排出皮肤，即我们通常所说的排毒。

而由于对激素排出，即我们所说的“反跳期”的认识不足，有很多患者接受治疗后，随之而来的反跳期的症状，让她们慌了手脚，误以为皮肤再次过敏了，会产生这种治疗方法行不通等思想，而放弃治疗。

其实不然，反跳期，是激素脸治疗的一个必经过程，也是源于皮肤受损程度的，皮肤里的激素积累越多，反跳期的次数也会越多，而反跳期的症状是比平时的症状还要重一些。只有认识了这一点，才能正确的对待反跳期，对待激素治疗。

老师在这里，也会陪你们一同度过反跳期。处于反跳期的时候，很多人也会迷茫，失措，惶恐，主要也是源于与他们之前的心理期望值与实际这块的差别，这些梧桐老师也能理解，老师除了给到你们正确的指导外，也会给予你们安慰，帮你们一起度过这段难熬的岁月。

很多人经过一段时间治疗后，皮肤不红了，不痒了，没痘了，以为皮肤就是恢复到健康状态了。其实不然，皮肤深层里面的受损还没有完全恢复，还需要再继续修复一段时间。

激素脸轻微的，也是需要三到五个月左右的时间治疗修复的，重的要一年以上，有的严重的是无法医治的，必须去整容。所以一旦患上激素脸，是万万拖不得的，越早治疗越好，拖的时间越长，对自己越不利，皮肤的症状会更严重。