敏感肌一到换季就烂脸怎么办？

很多宝宝都说自己是敏感肌，一到换季就会过敏，但是琦琦要说，敏感肌过敏！大多数痘痘肌、脸部有红血丝、红色炎症痘印的肌肤，都可能存在敏感肌潜质，了解敏感和过敏的区别，才能帮助我们选对策略，呵护皮肤。琦琦今天就教大家如何对抗敏感肌！

首先对号入座~有以下症状的就是敏感肌哦~

宝宝们先了解一下健康肌肤和敏感肌肤的区别，敏感肌的外部屏障受到刺激后被破坏，因此所有的外部刺激都会直接影响到皮肤内部，内部的水分也会流失！

导致敏感肌的情况只有2种

一.你天生皮肤屏障弱

二.后天乱用护肤品，不良护肤手段，造成屏障受损，出现不适反应

所以，敏感和换季没有直接联系，任何时候，都可能敏感，换季只是造成原因的极小部分原因之一，更多的还是皮肤本身屏障受损、肌肤本身不健康才会被换季打扰。

不管你是上面哪个原因造成的肌肤敏感，一旦发现自己是敏感肌肤，你都应该遵循琦琦的极简化护肤方式：

1.严格防晒：阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈，是最重要的，擦温和的防晒霜，必要时候用硬防晒（戴帽子、口罩、打伞）

2.切忌冷、热水刺激面部：一定要是温水！不要用毛巾硬擦脸，会破坏角质层，而在成年人或者青春期的出油较多的地方比如鼻头，可以就着温水打圈揉搓一会，方便温和去角质

3.禁止使用皂基、磨砂膏洁面；

4.禁止一天洗脸超过2次；

5.禁止一天到晚手摸脸；

6.禁止去美容院做脸做按摩

7.努力争取饮食不要重油、重口味

8.可多食坚果类食物

9.不要敷功能性面膜，在必要时候可以选择纯保湿类面膜急救

如果宝宝们是敏感肌肤，就要最大情况下呵护皮肤，健康的皮肤会越来越健康，敏感的肌肤会慢慢恢复健康！

由于假货横行，导致了很多宝宝出现肌肤敏感问题！琦琦希望大家可以通过正规渠道购买产品，有肌肤问题可以关注琦琦的头条号私信我哦，一对一免费指导，帮助深受肌肤问题困扰的小仙女们少走弯路~么么哒~

感谢您的耐心阅读，如果您有更好的护肤经验和办法，请务必和我们分享，让我们帮助更多有肌肤问题的人，远离护肤困扰！

文章来源琦琦护肤讲师（qi58008)，一个专业的护肤达人！

作者信息：（琦琦做韩代已经5年多了，我认为代购就是一个凭良心做人做事的买手。我最讨厌造假，更不会真假掺卖。你问我是否是正品，我也不会做过多解释，因为我阻止不了，但我只求问心无愧。我不会被假货的利益驱使，只会永远坚持正品。）

问：“如何才能与琦琦老师沟通护肤问题及彩妆推荐？”

方法一：“通过文章[评论区]留下疑问，等待琦琦老师免费解答”

方法二：“更多的护肤问题、好用的彩妆推荐都可以找我！”

注：P友圈每天都会更新精彩的护肤知识，如果本文帮助到各位仙女，可收藏转发留用！

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