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中医的学习如环无端，无论是科班，还是爱好者，学习、读书时都难有个下手的地方。尤其是没有老师的朋友，更是一筹莫展。没事，我先鼓励一下大家。看一下这些医生的名字：吴鞠通、徐灵胎、王孟英、许叔微、陆渊雷、张锡纯……这些医生都是通过自学，成为一代名医的。选择好的医书，“宁涩勿滑”地仔细学习，争取更多的实践机会，就一定会收到理想的效果。从今天开始，澄熵将接续《书单》，和大家介绍一些好的中医书籍。

上个月，我到北京有幸拜访到天下无疾老师，当年正是他的著作《零起点学中医》将我领入了中医学习的大门。老师告诉我，中医的学习是结合脑、心和身体的过程。我们用大脑来记忆知识、用心去感受和觉察、用身体练习以达到熟练。尤其是心的作用，能够让我们通过两种相通的感觉体会古人传授的经验。比如脉诊中的芤(kōu)脉，这种按之宽大而中间有空虚感的脉搏，好似手指触按葱管。于是我们就很快体会并记住了这一脉象和脉证。所以，老师在开篇就谈到了“以体处之，以心验之”的中医入门方法。从而引出了12堂中医体验课：

第一讲初识中医

第二讲中医思想之谜——阴阳五行

第三讲人体生理之谜——脏腑经络

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