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内容简介：1岁以后的宝宝开始学走路，活动范围也不断扩大，智力发展正处于关键时期，所以这一阶段要补充足够的热量和营养来满足宝宝的需要。

此外，这个时候的孩子逐渐形成自己的饮食习惯，所以妈妈们也要在喂养技巧上下工夫。比如，给孩子提供愉快的就餐环境，并尽可能做到规律进餐；喂养时，用微笑、眼神和孩子交流，并能对孩子作出积极的反应；给予安全的餐具，如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等，让孩子自己进餐；要鼓励孩子多参加室外活动，避免肥胖或营养不良发生，等等。

所有这些关于营养配餐和喂养方式的知识，尽在书中。目录：第一章：分阶段的美味食谱第一节 13—15个月宝宝食谱营养指南注意要点宝宝一天的食物量饮食红绿灯一周参考营养食谱一日食谱鱼肉青菜粥番茄汁烩肉饭五彩麦片粥黄鱼小馅饼草菇煮豆腐牛肉土豆包球第二节 16~18个月宝宝食谱营养指南注意要点四季食谱参考一日食谱饮食红绿灯乌龙面蒸蛋黄金鳕鱼片红薯粥番茄鱼肉末鸭泥腐皮汤第三节 19~21个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯南瓜拌饭白菜肉泥烤茄泥鱼味蛋饼蔬菜小杂炒溜鱼片第四节 22—24个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯2岁宝宝的四季参考食谱猕猴桃蛋饼酸甜鱿鱼卷彩色三层饼龙眼小米粥羊肉淮山粥爱心饭饼芋头咸粥第五节 25~27个月宝宝食谱营养指南饮食红绿灯一日食谱鱼肉煎蛋煎萝卜丝饼豆腐皮卷素菜土豆炖牛肉胡萝卜牛肉粥煎番茄滑炒鸡丁第六节 28~30个月宝宝食谱营养指南一日参考食物摄入量一日食谱饮食红绿灯鸭血鲫鱼汤可爱海苔卷咖喱味蔬菜浓汤五谷补益糙米粥碎菜牛肉母鸡粥第七节 31-33个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯宝宝偏食的应对素炒花丁蒸藕夹花式豆腐酥香鸡肝蔬菜鱼饼香香炒米饭第八节 34~36个月宝宝食谱营养指南一日食谱饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱正确对待孩子厌食水果酸奶沙拉番茄麦片粥红白豆腐虾皮碎菜蛋羹氽肝肉小丸子鱼泥烩烂面金珠葡萄鸡肝豆腐羹糖醋芝麻肉丸第二章有针对性的补益食谱第一节补钙长得高第二

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